World Water Day

Wasser – Das Elixier des Lebens

Man sollte als Frau (und natürlich auch als Mann ) ca. 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Treibt man Sport, noch etwas mehr. Wenn man Heilpilze einnimmt, erhöht das zusätzlich die Trinkmenge. Dabei sollten wir Wasser natürlich bevorzugen. Es dient unserem Körper als Transport- und Kühlmittel, hilft also beim Schwitzen, was wiederum extrem wichtig für unsere Entgiftung ist. Zudem hilft es gegen Übersäuerung. Unsere Haut benötigt genauso Wasser wie z.B. unsere Augäpfel. Ohne Wasser könnten wir schlicht nicht existieren.

Aber ist Wasser = Wasser? Es gibt für uns zum Glück die Wahl, ob wir das Wasser aus dem Hahn trinken, aus einer Kunststoff- oder doch lieber aus einer Glasflasche. Mit Kohlensäure oder ohne. Viele Menschen haben dieses Privileg nicht.

Ich bevorzuge das Wasser aus dem Hahn , aber ich filtere dieses, um evtl. Rückstände von Medikamenten oder Pestiziden auszuschließen. Es gibt verschiedene Filtersysteme. Da bei uns Zuhause ein Untertischfilter schwierig ist, habe ich mich für einen Auftischfilter entschieden. Ich benutze eine Kanne von @maunawai (unbezahlte Werbung). 

Hier kann man die Filterleistung auch in der Dunkelfeldmikroskopie sehr gut darstellen. Das Wasser durchläuft mehrere Schichten und wird nach der Reinigung wieder remineralisiert. So kommt das Ergebnis frischem Quellwasser sehr nahe und hat einen sehr angenehmen, weichen Geschmack. Je weniger das Wasser, welches wir trinken, selbst belastet ist, desto besser kann es unseren Körper bei der Entgiftung unterstützen und in unsere Zellen gelangen.

Mein Kater hat übrigens früher in der Wanne das fließende Wasser aus dem Hahn getrunken. Nun bevorzugt er tatsächlich das gefilterte Wasser, und Katzen ‍ haben ja bekanntlich immer recht