Unverträglichkeit oder Typ 4 Allergie?
Hallo 🙂 Mein Name ist Nicole und ich bin Heilpraktikerin und Mykotherapeutin. In meinem Blog findest du Infos und Tipps rund um das Thema Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht. Hier liegt mir die Frauenheilkunde ganz besonders am Herzen ❤️
Unverträglichkeit oder doch Allergie? Es macht Sinn, sich diese Frage zu stellen, falls man bestimmte Lebensmittel nicht gut verträgt. Denn wenn eine Allergie dahinter steckt, ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, diese nicht mehr los zu werden. Dann helfen leider die Ratschläge, nach einer gewissen Zeit diese Stoffe wieder einzuführen, nicht und führen nur zu weiteren Beschwerden.
Vor allem bei Erwachsenen treten häufiger auch Nicht-IgE-vermittelte Nahrungsmittelallergien vom Typ 4 auf. Diese beruhen auf Allergen-spezifischen T-Lymphozyten, die sich gegen Nahrungsmittelproteine richten. Die Symptome treten oft erst 24 bis 48 Stunden nach Nahrungsmittelverzehr – daher auch der Name Spätallergie – auf und sind daher schwer anamnestisch zuzuordnen. Die Beschwerden sind vielschichtig. Typisch sind gastrointestinal-entzündliche Symptome (Leaky gut), aber auch Ekzeme der Haut sowie Verstärkung myalgischer oder arthritischer Beschwerden. Hast du also unspezifische Muskelschmerzen oder auch Juckreiz und Ekzembildung, für die bis jetzt keine Ursache gefunden wurde, solltest du deine Ernährung genauer unter die Lupe nehmen!
Der Nachweis einer T-zellulären Sensibilisierung auf ein Nahrungsmittel ist über den Lymphozyten-Transformations-Test (LTT) möglich. Dieser Test ist ein validiertes Verfahren in der Labordiagnostik.
Der LTT wird angewendet, wenn:
– die Reaktion erst nach mehreren Stunden auftritt und über Tage anhält.
– ekzematöse Hautveränderungen, gastrointestinale Beschwerden, Myalgien und arthritische Beschwerden im Vordergrund stehen.
Vorher sollten optimaler Weise z.B. Zöliakie, Laktoseintoleranz oder die Histaminintoleranz ausgeschlossen sein.
Was tun, wenn der Test positiv ist? 😱
Zuerst einmal diese Stoffe meiden❗
Dazu solltest du darmaufbauende Maßnahmen unternehmen, um die Darmflora zu unterstützen und etwas gegen das vielleicht bestehende Leaky Gut zu tun. Hier eignet sich z.B. sehr der Vitalpilz Hericium.
In meinen Beiträgen findest du einige Tipps zum Thema Darm!
Bei Fragen zur genauen Diagnostik und Einnahmeempfehlungen buche gerne ein Beratungsgespräch bei mir.
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