Kennst Du Deinen Zyklus?

Der Zyklus der Frau – was ist das überhaupt? Gibt es überhaupt den einen Zyklus?

In unserem Leben gibt es mehrere Zyklen – von Kindheit über Pubertät, Geschlechtsreife, der Zeitraum der Fruchtbarkeit, die Wechseljahre und das hohe Alter bis zum Tode. In der chinesischen Medizin kennt man diese zyklischen Veränderungen als den 7-Jahre-Rhythmus der Frau. Auf einmal ist eine Veränderung angesagt, auch wenn wir oft nicht greifen können, woran es liegt. Oft erkennbar an einer neuen Frisur

Die sieben Jahre sind kein exakter Zeitraum, sie können durchaus um einige Monate oder vielleicht auch mal ein Jahr abweichen. Das Leben – ob bei Frau oder Mann – lässt sich nun mal nicht vollends in Zahlen bannen und ist immer individuell. Aber es lohnt sich, einmal genauer hinzuschauen: Wann habe ich mich verändert? Wann erkannte ich bestimmte Entwicklungen? Oft erkennst du vielleicht, dass die Veränderungen und Entwicklungen stufenweise in dein Leben traten.

7 mal durchlebt die Frau eine 7-Jahres-Phase. 

Sie durchstreift dabei die Kindheit und reift zu einer Frau heran. Es kommt die familiäre Phase, in der sie vielleicht Mutter wird. Sie gibt ihren Kindern Flügel und lässt sie los und hat dann ca. das 49. Lebensjahr erreicht. Was die Fortpflanzung betrifft, lässt ihre Energie nun nach oder versiegt ganz. Sie hat ihre biologische Erfüllung gefunden und kann sich nun wieder ganz sich selbst widmen. Erkennst du dich da irgendwie irgendwo irgendwann wieder?

Dann gibt es noch unseren monatlichen Zyklus – immer wieder kehrend und beginnend mit unserer Blutung, Periode, Regel, Tage oder wie auch immer du es nennen möchtest durchlaufen wir den Kreislauf der Fruchtbarkeit bis zum Zeitpunkt der Menopause. Jeden Monat auf´s Neue vollbringt unser Körper ein kleines Wunder, wir werden fruchtbar und hier durchlaufen wir auch die unterschiedlichen Zyklen der Lust. Sind wir in der 1. Zyklushälfte voller Tatendrang, fühlen uns stark, sexy und begehrenswert, so lässt das alles in der 2. Hälfte nach, wir kehren in uns, werden ruhiger und es ist uns mehr nach Kuscheln und Harmonie.

So hat es die Natur vorgesehen, daher kann ich nur raten, spüre in dich hinein, schaue, wo du gerade in deinem Zyklus stehst und höre auf deinen Körper!

Natürlich kann hier auch einiges schief laufen, unser Körper muss jeden Monat alles geben, um fruchtbar zu sein. Auch im Wechsel kann es mitunter hormonell chaotisch sein. Es gibt verschiedene Beschwerdebilder, die ich in meinem nächsten Beitrag näher beleuchten werde.

Welche Beschwerden hast du? Schreibe mir gerne in die Kommentare!